So arbeite ich
Lösungsorientiertes Malen LOM®
nutzt das Malen, um Lösungen für konkrete Anliegen finden zu können.
Es braucht kein Talent, du musst nicht malen können, der Prozess ist das, was emotionale Belastung reduzieren kann. Das Malen öffnet die Tür zu dem, was wir noch nicht wissen.
Impulsmalen
ist ein Weg, mehr über die eigenen Muster zu erfahren und um neue Verhaltensweisen auszuprobieren.
Hypnose
macht über einen Trancezustand die Weisheit des Unterbewussten zugänglich. Sie kann neue Wege aufzeigen, Blockaden lösen und dein Geist darf selbst kreative Lösungen finden.
Alle Methoden können sich sinnvoll ergänzen.
Wenn du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, melde dich gern. Selbstverständlich gilt Schweigepflicht.
Häufige Fragen
Warum Malen?
weil 60% unseres Gehirns Bilder sind. LOM überschreibt belastende Bilder mit einfachen, positiv besetzten und vor allem störungsfreien Bildern. Es hilft auch da, wo Worte fehlen und Analyse ergebnislos bleibt.
Wobei kann Malen helfen?
- bei Anpassungsstörungen, Trauerreaktionen nach Trennung oder Verlust, Sinnkrisen in Lebensübergängen, Krankheitsbewältigung
- in Beziehungskrisen - mit Partner*in, Kindern, Eltern, Geschwistern, Freund*en oder Arbeitskolleg*innen. Auch Beziehungen zu schon verstorbenen Personen können bearbeitet werden
- bei schwierigen Entscheidungen mit mehreren Optionen, die die gleiche Priorität haben und du kannst dich einfach nicht entscheiden, weder verstandesmäßig noch emotional
- beim Aufarbeiten von Familiengeschichte, wenn sich gewisse Verhaltensweisen und Strukturen wiederholen, oder wenn es Tabuthemen und Geheimnisse gibt, vielleicht auch transgenerationale Übertragungen (und es um Aussöhnung geht)
- bei störenden Symptomen. Sie sind Hinweise, dass etwas nicht in Ordnung ist. Beispiele sind: Lampenfieber, Ängste, Panikattacken, störende Verhaltensweisen wie Rauchen, Stress, Burn-out, tiefe Erschöpfung, Mobbingerlebnisse, Reizbarkeit, übermäßige Trauer, Schmerzen, für die keine körperlichen Ursachen gefunden werden können, oder das häufige Gefühl allein und verloren zu sein
- bei hinderlichen Glaubenssätzen und Überzeugungen. Solche inneren Sätze begleiten Menschen von der Kindheit an und beeinflussen ihre Handlungen in der Gegenwart. Sie wurden sehr wahrscheinlich von Anderen "mit auf den Weg gegeben" und du darfst entscheiden, ob du sie behalten oder verändern willst
- bei Projekten, die du umsetzen möchtest und es will einfach nicht losgehen und das nervt
Muss ich malen können?
Nein. Es geht weder um Talent, noch um künstlerisches Gestalten. Die wirksamen Bilder sind sowohl für Ungeübte, als auch für Geübte einfach zu malen. → LOM
Wie viele Termine brauche ich?
Das ist individuell sehr unterschiedlich, manche Themen sind schneller „durch“, andere wollen mehr Zeit.
Werde ich in einer Hypnose willenlos?
Nein, im Trancezustand bist du weder „weg", noch willenlos, sondern geistig hellwach und fokussiert, nur der kritische Verstand (das Bewusstsein?) hat Pause. Du tust nichts, was du nicht möchtest.
Besteht Schweigepflicht?
Selbstverständlich. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht.
